くれたけ心理相談室（バンコク支部）は、タイのバンコクを拠点に心理カウンセリングを承っております。国内外問わず、Zoom・Google Meetによるカウンセリングにて対応させていただいております。
安心と信頼のカウンセリング（くれたけ心理相談室）
安心・安全に思って頂ける様に、そしてお話しを聞くだけでなく、心と身体の声に耳を傾けて一緒に答えを見つけていけるようサポートしてまいります。
心理カウンセラー 石黒 要
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石黒要のブログ
タイのローカルごはんNew!!
私は『ぶっかけごはん』と称しています。たくさんおかずから、2種か3種を選んで、ご飯にのせて食べます。 こんな感じでおかずが広がっていて、タイ語ができなくても全然OK。タイ米をお皿に乗せてもらって、指さしておかずを選ぶとお […]
【2025年6月のお題-2】（くれたけ＃253）心理に関して、読者さんにとってオトクな情報を1つだけ披露してくださいNew!!
『ドーパミンは情報を求めることへの依存も引き起こす』 ソーシャルメディアを見ている時、際限なくスクロールしている自分に気が付いたことはありませんか？ それはドーパミンに支配されてるかも？！ スマートフォンを使っているとき […]
【2025年6月のお題-1】（くれたけ＃252）梅雨時に快適に過ごす方法を教えて下さい
梅雨時期は、なんだか気分がすっきりしないのは雨や湿気だけのせいではなさそうです。気圧の変動で自立神経が乱れたり、外出も控えめになる上に日照時間の減少で幸福ホルモンのセロトニンが不足気味となったり、雨音や雷などで睡眠が妨げ […]
【2025年5月のお題-2】（くれたけ＃251）あなたは何故仕事をするのでしょう。何故、学校に行っていた（いる）のでしょう。
なぜ学校に行っていたのか、通っていた時はその意味が解らなかったけど、社会に出て、結婚して、子供を育ててみて、嫌々でも行っていてよかったと思うことも少なくありません。学校に行ってなかったらどうなってたか？ もっと面白い人間 […]
タイの地方 カンチャナブリ
バンコクから北に車で2時間半のカンチャナブリに来ました。映画「戦場にかける橋」の舞台となったクウェー川鉄橋がある県です。カンチャナブリには数回来ているので、今回は観光はせず、川に浮かぶコテージでのんびり過ごします。 静か […]
【2025年４月のお題-2】（くれたけ＃249）誰かに「ありがとう」を伝えて下さい。
ドアを開けてもらって「ありがとう」、注文を受けてくれて「ありがとう」、荷物を運んでもらって「ありがとう」、日々乱用してる言葉のはずなのに家族にはなかなか言えないでいます。 もし主人に言ったら「浮気でもしてるの？」、子供た […]
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