タイの国内旅行
ヒン・サーム・ワン(クジラ岩)

ワット・プー・トークから北へ車で3時間のブンカーンの街に向かう途中、ドイツ料理のお店に立ち寄りました。ニューンベルク出身のドイツ人のオーナーがタイ人の奥様と経営しているレストランです。こんなタイの田舎で本格的なドイツ料理 […]

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タイの国内旅行
ワット・プートーク(トーク山寺)

空港があるウドンタニから車で約3時間、ブンカーン県の山の断崖絶壁に建てられたお寺、ワット・プートークに行きました。 https://maps.app.goo.gl/gieUDAR9wKux5NvA7 ワット・プートークは […]

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タイの国内旅行
タレー・ブア・デーン(赤い蓮池)

季節的な観光としてタイで有名なタレー・ブア・デーンに行ってきました。毎年12月~2月の早朝にタイの東北地方にあるノンハン湖(36㎢)が赤い蓮の花で絨毯のように広がる景色がこの時期だけに観れます。 ウドンタニ(タイの東北地 […]

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旅行
アーユルヴェーダの1日

私が泊まっているJetwing Ayurveda Pavilionsの1日のタイムスケジュールです。 6:00 起床 6:30〜7:15  ヨガ 虫や鳥の鳴き声を聞きながら。 7:30 朝食 11:00 医師に […]

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旅行
スリランカで体験するアーユルヴェーダとは?—心と体を“整える”時間

アーユルヴェーダは5000年以上の歴史を持つWHOも認める世界最古の伝統医学で、インド発祥で仏教と共にスリランカに渡ったと言われています。 スリランカには伝統医療省(通称:アーユルヴェーダ省)という正式な政府機関があり、 […]

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ご挨拶
新年のご挨拶

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 スリランカのアーユルヴェーダのリゾートで、新しい一年のはじまりを迎えています。風の音、草花の香り、身体がゆるむ感覚。静かな時間の中で、心も身体も「休む練習」を […]

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旅行
コロンボ観光

コロンボ滞在は1日半しかなかったので、急いで周りました。 ガンガラーマ寺院。約120年の歴史を持つコロンボ市内最大の寺院。スリランカ中の寺院のなかでもユニークな存在で、中国、タイ、ミャンマーなどのさまざまな地域の影響を受 […]

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旅行
キャンディからコロンボへ

コロンボに移動前にキャンディ湖を散歩。19世紀始めに当時の王様によって作られました人口の巨大湖です。湖の周囲は涼しくて散歩やジョギングを楽しむ人の憩いの場所になっています。 車で4時間かけてコロンボに到着。鉄道で移動予定 […]

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旅行
シギリアからキャンディへ

朝6時に起床して、エレファントサファリに行きました。周辺の3つの国立公園のうち2つがサイクロンの影響で水没していてサファリができない状況のため、残る1つに観光客が殺到でジープが混雑してましたが、野生の象の群れを観る事がで […]

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旅行
シギリヤロック

バンコクから飛行機で3時間半、昨日からスリランカに来ています。コロンボの空港から更に車で3時間半かけてシギリヤに到着。 今朝は5時に起床して、世界遺産のシギリヤロックに登って来ました。残念ながら曇りでご来光は拝めませんで […]

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